Wat is yoga?
Het woord yoga is Sanskriet en betekent balans/vereniging. Het is een discipline om balans te creëren tussen lichaam, geest en ziel. Een systeem voor fysieke, mentale en spirituele training.
Men denkt vaak dat yoga alleen moeilijke posities en zware fysieke oefeningen zijn, maar yoga is een complete wetenschap over het leven, een gereedschap dat je de mogelijkheid geeft jezelf te verkennen, in harmonie te brengen en rust te vinden in jezelf.
Wat is Kundaliniyoga?
|
Kundaliniyoga is een meer dan 5000 jaar oude yogavorm en wordt gezien als een van de oudste vormen van yoga. In India was Kundaliniyoga altijd een geheime traditie die verder werd gebracht van de Meester naar de volgelingen. |
Yogi Bahjan kreeg 1976 de vraag: Wat is Kundalini?
Kundalini is de energie van de kosmos in het individu en voorbij het individu. Dat is de energie van bewustzijn, zonder een constante stroom van deze energie kun je niet leven. Met een grote stroom begint ook je geest te bewegen en wordt je wakker. Je stopt met in een droomwereld te leven en je neemt verantwoordelijkheid voor je taken en de vreugde in je leven.
De Kundalinikracht is een van de twee vormen van levensenergie die al in je bestaat. De dynamische vorm noemen wij prana en Kundalini is de statische vorm. |
|